こんにちは、beeです。 昨日、夜８時から「みんなの家庭の医学」で免疫力をあげる方法を放送していました。 録画して、ざっと見てみたら、すごく簡単でびっくり。 昼食の２時間後に２０分横になって、腹式呼吸をすれば免疫力があがるんですって。 今日、昼食…